Blue Monday

Blue Monday is een naam, gegeven aan een datum voor de zogenaamd meest deprimerende dag van het jaar. De vader van ‘blauwe maandag’ is de in depressies gespecialiseerde Britse psycholoog Cliff Arnall. Hij bedacht in 2005 een, naar zijn zeggen, wetenschappelijk verantwoorde formule waaruit bleek dat de derde maandag in januari de jU dag is waarop de meeste mensen zich treurig, neerslachtig of weemoedig voelen. Dit zou te maken hebben met het feit dat goede voornemens mislukt zijn en de vakanties ver weg lijken. Daarnaast zijn de dagen nog donker en is de maandag voor veel mensen de eerste dag van de werkweek. Arnall werd in academische kringen overladen met kritiek, maar desondanks wijden veel grote kranten en andere media jaarlijks kritiekloos aandacht aan het fenomeen. Volgens een persbericht van de Britse Mental Health Foundation is Arnall’s formule:

Hierin is W een maat voor het weer, D voor de schulden, d voor het maandelijkse salaris, T voor hoe lang geleden het kerst was, Q staat voor hoe goed men nog de goede voornemens volhoudt, M voor het motivatieniveau en N voor het gevoel om actie te ondernemen. Er wordt niet aangegeven wat de eenheden van de variabelen zijn.

Verschillende media betichtten Arnall, op moment van publicatie werkzaam bij de universiteit van Cardiff, zijn naam aan de formule ‘verkocht’ te hebben. Volgens o.a. The Guardian was het hele persbericht, inclusief de formule, al geschreven door een PR-bureau in opdracht van Sky Travel. Om geloofwaardigheid aan het bericht te hangen, boden ze verschillende academici geld aan om hun naam aan de formule te verbinden. Korte tijd later distantieerde de universiteit van Cardiff zich in de Britse media van Arnall.

Ook inhoudelijk kreeg het bericht veel kritiek. Zo mist elke verklaring voor hoe de formule is samengesteld, en meet de formule niet in de eenheid ‘tijd’. Arnall heeft ook andere formules gepubliceerd, onder andere voor de ‘gelukkigste dag van het jaar’ en om te berekenen hoe leuk een weekendje weg is. Ook deze formules missen elke wetenschappelijke en logische basis; zo is, volgens Arnall, een weekendje weg het leukst als je niet gaat. bron

Dus voordat je vandaag van een brug afspringt of er voor kiest om de hele dag in bed te blijven, weet dat deze ‘Blue Monday’ nergens op is gebaseerd.

image

Zon!

Het wordt al dagenlang aangekondigd: de lente komt er aan, maar als ik de regen en de wind buiten tegen het raam te keer hoor gaan heb ik er een hard hoofd in. Ik kan niet langer wachten, ik zoek de zon vanavond zelf op. Ook al is het een nepzonnetje, warm istie wel!

Communicatie

Vanmiddag is schoonvader met de ambulance van het AMC in Amsterdam naar het IJsselmeerziekenhuis in Lelystad overgebracht. Voorlopig nog geen operatie, eerst tot rust en op kracht komen. Daarna zien we wel verder.

Vandaag had ik een training in Woerden: Workshop Achterbancommunicatie. De website van het FNV meldt: ‘Na deze dag kunt u uw achterban onderscheiden in verschillende groepenen een goede relatie met de achterban opbouwen en onderhouden. U weetmondelinge en schriftelijke communicatiemiddelen op de juiste wijze inte zetten en kunt een doordacht communicatieplan maken. Tenslottecommuniceert u schriftelijk beter, zodat de boodschap overkomt.’

Ik weet niet of bovenstaande echt op mij van toepassing is geweest, maar ik heb er -mede dankzij de communicatie met andere leden van diverse ondernemingsraden door het hele land- zeker wel iets van deze dag opgestoken.

Blue

Edo is vanavond vroeg zijn bed ingedoken. Hij voelde zich niet helemaal 100%. Pijn in de buik en en gewoon niet lekker in zijn vel. Ikzelf heb sinds gisteravond flinke keelpijn, dus we zijn twee kneuzen bij elkaar. Ik ga straks nog maar even stapeltje overhemden wegstrijken en daarna misschien nog even op de bank hangen met een filmpje in de dvd-speler.

Nu & Straks

Vandaag de eerste werkdag van de 220 werkdagen die het jaar 2010 (voor mij) tellen. Nog 219 werkdagen te gaan. Niet dat ik het nu iedere dag zal bijhouden, want er wordt al zoveel bijgehouden tegenwoordig. En vroeger. Zo is bekend dat 346 jaar geleden Sir Isaac Newton (die van die appelboom en zwaartekracht) werd geboren en werd de staat Utah in 1896 officieel een van de Verenigde Staten van Amerika.

Vandaag heb ik ook weer oude ‘meuk’ op mijn laptop opgeschoond. Dat vind ik dan ook wel weer een voordeel van een nieuw jaar. Oude zaken van het voorgaande jaar verzamel ik allemaal in een mapje en sla dat op. Op mijn computer en op de externe schijf. Zo zijn er een klein aantal foto’s die ik al surfend op het wereld wijde web of memorystick vond, maar hier nooit heb geplaatst. Tot vandaag.

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.