draystation.com

sinds november 2004

23 feb 2012
1 Comment

Restart

Vanmiddag heb ik de stoute loopschoenen aangetrokken en ben na 8 weken van bankhangen weer begonnen met hardlopen. En het was  alsof ik weer een goede, oude vriend tegenkwam. Ik weet nu hoe ik het hardlopen heb gemist! Vandaag natuurlijk nog rustig aan, want er viel wel weer het een en ander op te bouwen. Niet zo zeer de conditie, want die bleek nog steeds prima in orde, maar het hardlopen moet wel eerst weer opgebouwd worden.

Ik ben daarom begonnen met de 1e run van week 6 van de app. die ik vorig jaar heb gebruikt om te leren hardlopen. Het ging heerlijk: Geen pijn in mijn voeten. Alleen een beetje last van mijn linkerscheenbeen. Dat vind ik dan wel weer grappig; ik loop 8 weken niet hard door een pijnlijke voet en wanneer ik dan weer begin met hardlopen, heb ik elders een pijntje. Dat lichaam van mij heeft wel gevoel van humor, zeg maar..

Voor aankomende zaterdagochtend staat het in mijn agenda: 08:00 uur, hardlopen!

Posted in Running
21 feb 2012
1 Comment

Vastenavond

Vanavond is het Vastenavond. Deze avond is de dinsdag voor Aswoensdag en traditioneel het einde van de carnavalsperiode. Tot vanavond 24:00 uur mag er nog carnaval worden gevierd. In de katholieke traditie is klokslag middernacht carnaval voorbij en begint de veertigdaagse vastentijd, waarbij de zondagen niet worden meegerekend.

Vasten is een zogeheten ‘oefening in versterving’. Bij versterving gaat het om beheersing van de lichamelijke driften. Het is de bedoeling niet of nauwelijks te eten en te drinken, geen geslachtsgemeenschap te hebben, en in het algemeen afstand te nemen van alle verslavingen en hartstochten die de weg tot God kunnen versperren. Vasten is in de kern een verstervingoefening waarbij op een dag maar één enkele maaltijd wordt gebruikt. Meestal wordt die ene maaltijd bovendien zo laat mogelijk op de dag genoten.

Ik ben niet van de katholieke club en ik hoef me ook niet te houden aan de vastentijd. Overigens ben ik best bereid minder vlees te eten of minder alcohol te drinken. Dat kan ik best. Maar ik ben wel benieuwd naar het waarom van mijn katholieke collega’s die ik overdag, tijdens Vasten -met volle borden- tegenkom in het bedrijfsrestaurant.

Posted in Religion
20 feb 2012
2 Comments

Steun

Vanmorgen heb ik, na bijna 4 maanden pijn, toch maar besloten om naar de huisarts te gaan. Ik liep vanmorgen naar mijn werk en had nog steeds diezelfde pijn in mijn rechtervoet als een paar maanden geleden. Eenmaal op het werk besloot ik meteen naar het gezondheidscentrum te bellen. Meestal een uitdaging, maar vanmorgen had ik al vlot een telefoniste aan de lijn en al net zo snel was de afspraak gemaakt.

Om half elf, na het bezoek aan de huisarts weet ik nu dat ik geen peesplaatontsteking had, maar wel last heb van hielspoor en dat –mede dankzij mijn artrose- de spieren in mijn voet hierdoor te stijf zijn. Dit kan worden verholpen door therapie en steunzolen. Volgende week maandag mag ik bij de voetendokter een indruk in gel achterlaten en krijg ik daarna lederen ondersteuning in mijn voeten.

De dokter zei me dat ik hierna wel weer met hardlopen moet beginnen, want bewegen is nog altijd het beste voor de mens.

Posted in Gezondheid,Health,Running
18 feb 2012
2 Comments

Titels

Over nog geen maand is achternichtje Nikki jarig. Op de vraag aan haar moeder of Nikki ook een verlanglijstje had, kreeg ik van de week een handgeschreven lijstje met titels van boeken (ah! kinderen die boeken lezen, God houdt een beetje extra van hen) die ze al had. Zo kan ik dus makkelijker de titels kiezen, want die op het lijstje heeft ze al!

Heerlijk die handgeschreven lijstjes. Zo veel leuker (en warmer) dan een ingetikt e-mailbericht met blauwe zinnetjes die je vervolgens doorlinken naar de websites van Bol of Bart Smit. Ik denk dat ik voor achternichtje Nikki wel een keuze kan maken! En misschien nog een Kenpop erbij als extraatje. Zij heeft tenminste ook haar best gedaan..

Posted in Boeken,Books,Familie,Family and tagged
17 feb 2012
3 Comments

Suske & Wiske

Sinds kort ben ik geabonneerd op Suske & Wiske. Niet de tijdschriften, maar echt op de stripboeken. Het is nu -mede dankzij internet- mogelijk dat wanneer er een nieuw album van deze twee olijke Vlaamse kinderen uitkomt, je deze automatisch thuis krijgt gestuurd.

Zo kreeg ik gisteren het nieuwe avontuur ‘Krimsonia’. Na dit album zal ik nog eens drie nieuwe exemplaren ontvangen. Het abonnement wordt automatisch verlengd en zo ontvang ik voor het bedrag van € 25,00 jaarlijks een viertal albums. Leuk en makkelijk!

Binnenkort maar eens kijken welke delen ik nog mis. Misschien dat ik dan eens de serie compleet kan krijgen.

Posted in Boeken,Books
16 feb 2012
1 Comment

Alle Negen Goed

Posted in Games
15 feb 2012
6 Comments

Zoek de verschillen

Posted in Games
14 feb 2012

Friends

Posted in Fun | Geef een reactie

Post Navigation

← Older Entries
Follow

Get every new post delivered to your Inbox.